Ja, det er lidt pinligt at sidste indlæg blev
så langt. Det værste er vel at jeg fortsætter nu.
Men altså, jeg ser tit at folk anbefaler at du
får dit spf behov dækket igennem make-up eller din dagcreme. Det er
også rigtig fint at der er spf i disse, men da solbeskyttelse ikke
er deres hovedformål, så er dosen tilsat meget lav!
Tilmed ville du aldrig ved din fulde fem komme
så meget make-up eller dagcreme på, som det kræver for at opnå
den solbeskyttelse som den faktisk tilbyder.
Altså er det en falsk tryghed at du har spf i
din dagcreme eller make-up. Det er ikke nok, og der skal simpelthen
en reel solcreme på, hvis du vil beskytte din hud og ikke blive
forbrændt.
Til ansigtet alene skal der er mandel-stor
portion til, hvis du vil have det ud af din spf som der står på den
og så husk at øjenområdet også kan blive forbrændt og få
pigmentpletter.
Tilsidst er det lige som alt andet ikke en god
ide ikke at være fanatisk, så lad være med at overdrive solcremen
(du kan f.eks. være lidt sløsset med spf på kroppen), for det er
også vigtigt at vi får D-vitaminer. Især nar man bor i
skandinavien!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar